Неблагоприятные факторы внешней среды отрицательно сказываются на состоянии кожи рук. Часто, кроме этого, появляются шелушение и трещинки. Сухая кожа беспокоит многих женщин и мужчин, которые следят за собой. Лечение этой проблемы вполне можно проводить в домашних условиях, используя различные кремы и маски. Применяются как готовые средства, так и приготовленные самостоятельно.
Содержание страницы
Причины сухости кожи рук
Неблагоприятные факторы внешней среды истончают защитный слой. Нежная кожа высыхает и шелушится под воздействием природных и химических раздражителей. Несбалансированные питание и водный режим также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.
Основные причины
Чаще всего влага из кожи уходит из-за внешних факторов. Самые частые причины, по которым сохнет кожа рук:
- снижение температуры – зимний холод;
- излишняя инсоляция – частое пребывание на солнце без защитных средств;
- резкое изменение температуры воды или воздуха от холодной к горячей и наоборот;
- воздействие соли – длительное пребывание в соленом водоеме, работа без перчаток с солесодержащими средствами;
- бытовая химия – отсутствие защиты в виде перчаток и крема при использовании любых химических средств (для мытья посуды, полов, кухонных поверхностей, окон и т. д.)
- нарушение правил личной гигиены – плохой уход негативно сказывается на здоровье кожи.
Нарушения внутренней среды организма
Кроме внешних причин, существует ряд внутренних факторов:
- авитаминоз;
- обезвоживание;
- инфекции;
- аллергия.
Анатомически кожа на руках намного тоньше, чем на других частях тела. В ее клетках сохраняется меньшее количество жидкости, необходимой для восстановления упругости и здорового внешнего вида. Бывает так, что от сухости невозможно избавиться народными методами и косметическими средствами. Это происходит в том случае, если патология имеет генетическую природу. Лечением болезни занимается врач – дерматолог, подбирая различные препараты.
Похудение и тургор кожи
При снижении жировой прослойки ухудшается состояние рук. Тем, кто избавлялся от лишнего веса, знакома проблема с сухостью и пониженным тонусом кожи. Кроме того, применение биологически активных добавок, жиросжигателей и препаратов для похудения усугубляет ситуацию, способствуя выведению жидкости из организма. Употребление крепкого чая и кофе также негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Кроме того, к сухости приводит недостаток некоторых питательных веществ. Решить эту проблему поможет врач – диетолог.
Сухая кожа рук: лечение в домашних условиях
Соблюдая правила личной гигиены, выбирая правильные средства для ухода, можно значительно улучшить состояние кожных покровов. Стоит взять за правило – при работе по дому всегда пользоваться перчатками, под них обязательно наносить питательный крем для рук. Во время похудения нужно питаться сбалансировано, употребляя полезные жиры. Для составления диеты лучше обратиться к специалисту либо изучить максимум медицинской литературы.
Как увлажнить кожу в домашних условиях
Для устранения сухости применяется множество разных средств. Можно применять готовые маски и ванночки, а можно сделать их самостоятельно. Разработаны достаточно много различных рекомендаций для домашнего приготовления прекрасных питательных и увлажняющих средств.
Народные средства от сухости кожи рук
Применение нескольких рецептов в комплексе с большей вероятностью приведет к положительному результату. Лучше сначала сделать ванночку или компресс, затем нанести питательный крем. Идеально проводить все косметические мероприятия на ночь, когда восстановление максимально быстрое.
Компрессы
Наносим, держим 10-30 минут, смываем теплой водой. Можно применять 1-2 раза в неделю.
- Из овсяной каши. Этот рецепт один из самых простых. Овсянка прекрасно увлажняет и питает кожу ручек, являясь самой ценной из зерновых культур. Для приготовления маски нужно сварить густую кашу на воде и добавить в нее растительное или оливковое масло. Достаточно просто погрузить руки в теплую готовую овсянку на 15-30 минут, и кожа рук станет значительно лучше выглядеть.
- Из малины и ромашки. Ромашка питает и увлажняет, малина содержит много витаминов, которые способствуют восстановлению кожи рук. Для приготовления компресса понадобятся сушеные ягоды и цветы. Берем половину стакана ромашки и 50 г малины, заливаем 2 л горячей воды и ждем 3 часа. Пропитываем марлю или ткань, которая хорошо впитывает жидкость, заворачиваем в нее ручки и ждем 20 минут.
- Из меда, салициловой кислоты и оливкового масла. Оливковое масло содержит незаменимые жирорастворимые витамины, помогающие поддерживать и восстанавливать красоту рук. Мед прекрасно питает и увлажняет, салициловая кислота улучшает кровообращение. Для приготовления компресса берем основные ингредиенты по 200 мл и добавляем десертную ложку кислоты. Подогреваем на водяной бане, наносим на ручки. Для улучшения эффекта накрываем пленкой, затем полотенцем. Держим 20 минут.
Ванночки
Погружаем руки в ванночку, держим 15-20 минут, не смываем, промокаем полотенцем. Можно применять 1-2 раза в неделю.
- С маслами. Очень приятная и полезная процедура. Греем воду до 40 градусов, добавляем растительное, оливковое, персиковое, кокосовое или миндальное масло. Добавление эфирного масла придаст процедуре дополнительный комфорт и поможет расслабиться.
- Кисломолочные. Кефир и простокваша полезны не только при употреблении внутрь, но и способствуют улучшению здоровья кожи рук при применении в виде ванночек. Принцип тот же, что и у предыдущего рецепта, только подогревается кефир или простокваша на водяной бане.
С лопухом. Для приготовления ванночек используются сушеные листья и корни. Лопух прекрасно питает и увлажняет кожные покровы. Делаем отвар светло-желтого цвета, главное условие – чтобы цвет отвара не был темным. Это может плохо сказаться на коже.
Как сохранить красоту рук
Мало знать, как избавиться от сухости, нужно уметь ее предотвратить. Правильный уход должен войти в привычку, и тогда проблемы не будет вовсе. Достаточно соблюдать простые правила каждый день и ручки будут в прекрасном состоянии:
- избегать контакта с любой химией;
- использовать только увлажняющее мыло;
- желательно после каждого мытья рук наносить питательный или увлажняющий крем, отдавая предпочтение натуральным продуктам, содержащим масла и витамины;
- в холодную погоду надевать перчатки и использовать защитный крем от морозов, в солнечный день наносить крем с SPF-фильтром;
- употреблять достаточное количество витаминов: летом – натуральных, зимой можно заменить препаратами.
Не забываем, что на состояние рук обращает внимание противоположный пол, и часто возраст женщины выдают именно они. Поэтому так важно иметь полезные повседневные привычки и знать, как восстановить упругость и красоту ручек.
